Перейти к объявлениям на irr.ru

Гаджеты для фитнеса – тренируйтесь с умом!

Лето – оптимальное время для спорта и активного образа жизни. Сегодня поклонникам велнеса стало гораздо проще выстраивать режимы тренировок – ведь им помогают различные гаджеты, которые не только контролируют ваши личные рекорды и физические показатели, но и превращают занятия спортом в увлекательный квест.

Фитнес-браслет

Самый известный в семействе спортивных гаджетов – фитнес-браслет. Сегодня люди в таких браслетах встречаются все чаще. Носит их не только спортивная подтянутая молодежь, но и, например, молодые мамы, гуляющие в парках с колясками.

У этого гаджета – множество полезных функций: он считает пульс, замеряет пройденное расстояние, количество шагов и потраченных на это калорий. Все эти данные регулярно передаются на смартфон, и вы можете сразу корректировать режим своих прогулок и пробежек.

Фитнес-браслеты удобно сидят на руке и не мешают в обычной жизни. Заряжать их нужно примерно раз в пять дней, что тоже очень удобно. Но есть у гаджета и свои минусы: большинство моделей боятся воды, и в целом служат недолго.

Цена фитнес-браслета – от 300 рублей.

Нагрудный кардиодатчик

Этот гаджет станет надежным помощником не только для новичков, но и для профессиональных спортсменов.  В отличие от фитнес-браслета, нагрудный кардиодатчик нужен исключительно для тренировок, на прогулках он не имеет смысла. Девайс надевается на грудную клетку и считает частоту сердечных сокращений, что особенно важно во время тренировок, требующих держать пульс в определенной зоне – например, во время кардио или высокоинтенсивных тренировок. А вот для интервальных программ они не подходят, так как не умеют улавливать резкие скачки сердечного ритма.

Зато, благодаря тому, что нагрудный кардиодатчик  фиксирует показания более точно, чем все остальные, он позволяет безопасно тренироваться людям с сердечными заболеваниями, которые смогут отслеживать свое состояние и не превышать допустимый уровень нагрузок.

Нагрудные кардиодатчики долговечны, не боятся воды и совместимы со смартфонами. Однако носить их не очень удобно, особенно полным людям, а смещение датчика на теле может привести к неточным показаниям.

Цена нагрудного кардиодатчика – от 1 000 рублей.

Тренировочная маска

Цель этого спортивного девайса – частично перекрыть вам кислород во время занятий спортом. Тренировка в условиях легкого кислородного голодания повышает  выносливость, помогает укрепить диафрагму и дыхательные мышцы, а также увеличить объем легких.

Клапаны для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением, которыми оснащен гаджет, позволяют вам сосредоточиться на дыхании и максимально эффективно использовать кислород в процессе тренировок.  Однако следует учитывать, что при ее применении нагрузка на организм существенно возрастает, поэтому если у вас есть даже незначительные проблемы со здоровьем – на всякий случай стоит посоветоваться с врачом.

Цена тренировочной маски – от 1 500 рублей.

Смарт-кроссовки для бега

Кроссовки будущего уже вовсю топчут беговые дорожки. Обычная обувь стала сложным компьютером, буквально напичканным различными датчиками. Километраж, скорость, время, темп и погрешности в технике бега сразу передаются на смартфон, позволяя вам отслеживать режим тренировки и при необходимости тут же корректировать его.

При этом сами кроссовки созданы с учетом всех анатомических особенностей стопы, они поддерживают свод стопы во время бега и хорошо амортизируют, разгружая суставы и позвоночник.  Верхняя часть кроссовок делается из мягкой дышащей ткани, которая обеспечивает правильную циркуляцию воздуха, чтобы ноги оставались сухими.

Стоимость смарт-кроссовок – от 3 000 рублей.

Смарт-скакалка

Детская скакалочка осталась в прошлом. Сегодня этот простой с виду спортивный снаряд тоже поумнел и научился считать тайминг и число сделанных прыжков, определять количество сожженных калорий и мерить пульс. Вся эта информация, как водится, приходит к вам на смартфон.

Такую скакалку специалисты рекомендуют и как самостоятельный вид активности – например, в качестве ежедневного кардио, так и для разогрева перед другими тренировками, в том числе – силовыми упражнениями и единоборствами.

Цена смарт-скакалки – около 6 000 рублей.

Смарт-гантели

Если скакалка может быть умной – то и гантелям это под силу. Смарт-гантели сами считают количество подъемов и передают информацию на смартфон. Также вы можете настроить гаджет на определенное количество повторов, и когда упражнение подойдет к концу, ваши гантели известят вас об этом.

При этом сами по себе гантели достаточно удобны, у них хороший хват и эргономичная форма. Однако варианты веса ограничены – как правило, смарт-гантели выпускаются в версиях 0,5, 0,7 и 1 кг. Если вам нужны более тяжелые веса – число повторов придется считать по старинке, самостоятельно.

Цена умных гантелей – от 2 500 рублей за пару.

Смарт-коврик для йоги

Обычный коврик для йоги не скользит, впитывает влагу, в меру мягкий и легкий. Смарт-коврик – еще и разговаривает. Во время занятий он контролирует правильное выполнение асан и тут же подсказывает, если вы что-то делаете не так. При этом все данные передаются на смартфон и анализируются, так что после тренировки вы сможете узнать, в каких позициях вы уже достигли идеала, а над какими придется еще поработать.

Некоторые модели смарт-ковриков подают подсказки не голосом, а лампочками, показывающими проблемные зоны или подсказывающими, куда поставить руку или ногу. В качестве приятного дополнения  могут присутствовать функции весов, длины разных частей тела и счетчик потраченных калорий.

Цена смарт-коврика – около 40 000 рублей

Плеер для пловцов

Знаете, почему пловцы раньше завидовали бегунам? Потому что наматывать круги по стадиону можно было под музыку, а в бассейне – нет. Скучно же! Теперь покорять водную стихию тоже можно под любимые песни, ведь для пловцов придумали водонепроницаемые наушники-плеер. Кнопки управления расположены либо на самом плеере, либо на пульте, оформленном как браслет или кольцо на палец. Для длительного плавания лучше выбирать стандарт IPx8, который защищает при полном и долгосрочном погружении в воду на глубину более 1 метра.

Разумеется, такие плееры работают и на суше, а некоторые модели и вовсе могут послужить в качестве гарнитуры к смартфону.

Цена плеера – от 3 600 рублей

Корректор осанки

В наш век повального сколиоза и остеохондроза этот гаджет пригодится всем, от мала до велика. Даже у фанатов велнеса, не пропускающих тренировки и питающихся исключительно здоровой пищей, не всегда хватает выдержки, чтобы следить за осанкой. Стоит не что-то отвлечься, на что-то засмотреться – спина сама собой сгибается в привычную, но вредную позицию. Гаджет, который крепится либо на одежду, либо прямо к телу с помощью специального скотча, запоминает правильное положение вашего корпуса, и как только оно нарушается, требовательным писком или вибрацией напоминает вам о необходимости держать спину прямо. 

Наиболее продвинутые версии сочетают в себе функции корректора осанки и фитнес-браслета, считая пройденные шаги, расстояния и сожженные калории.

Цена корректора осанки – от 2 500 рублей.

Смарт-бутылка

Велнес – это не только то, как мы двигаемся. Это еще и то, что мы едим и сколько пьем. Иногда, в суматохе, о положенном глотке воды можно и не вспомнить. Смарт-бутылка для воды сама отследит ваш питьевой режим и отправит эти данные на ваш смартфон.

Вы также можете выставить на девайсе желаемый объем потребляемой жидкости, и тогда бутылка с помощью специальных лампочек сообщит вам, что вы уже выпили 20, 50 и 100% положенной вам нормы.

Девайс отлично совместим с iOS, но немного тормозит при синхронизации с Android.

Цена смарт-бутылки – около 4200 рублей.

Весы-анализатор

Вес и объемы тела не всегда идут рука об руку. Можно весить много – но при этом быть стройным, потому что у вас хорошо развиты мышцы. И, наоборот, рыхлый жирок не дает большого веса – но крепко добавляет объемов.

Поэтому вместо обычных весов продвинутые поклонники велнеса давно используют весы-анализатор, которые способны измерить индекс массы тела, процентное содержание жира, воды и мышц, массу костей и так далее. Умный прибор не только отправляет всю полученную информацию вам на смартфон, но и анализирует ее, составляя соответствующие диаграммы или графики изменений.

Большой плюс девайса – возможность сохранять в памяти данные нескольких пользователей, что делает его полезным для всей семьи.

Цена весов-анализатора – от 2 000 рублей.

Трекер мускулатуры

Если общей информации об доле мышечной ткани в вашем теле вам недостаточно, если вам важно отслеживать уровень развития каждой группы мышц – вам поможет портативный трекер мускулатуры, который быстро определит процент содержания воды и жира, скорость обмена веществ, качество мышц и другие параметры, необходимые для улучшения качества тренировок и равномерного, гармоничного развития тела.

Раньше такую процедуру можно было пройти только на стационарном оборудовании в фитнес-клубе. Сегодня устройство размером с небольшой смартфон можно носить с собой на тренировки и пробежки. Когда вы приложите его к той или иной части тела, слабые электрические импульсы исследуют нужную группу мышц и передадут данные на ваш телефон. А специальное приложение проанализирует их, оценит, симметрично ли развиты ваши мышцы и при необходимости скорректирует вашу программу тренировок.

Цена трекера мускулатуры – от 10 000 рублей и выше.

Портативный датчик солнечного света

Все чрезмерное – вредно. В том числе, и солнечное излучение. Однако и без него нам никак нельзя Спортсменам, предпочитающим уличные тренировки, будет полезен портативный датчик солнечного света – небольшой прибор, который оценивает яркость света и уровень УФ-излучения, моментально анализирует эти данные, а затем советует владельцу либо выйти на солнышко, либо, напротив, выбрать для тренировки затененную площадку.

Цена солнечного датчика – около 7 500 рублей.

 

 

 

Читайте также

Интересные новости за неделю: выпуск 2

Intel теперь будет выпускать процессоры для автомобилей

Калифорнийская компания Intel — мировой лидер по производству микропроцессоров и других компонентов компьютеров — представила свою новую разработку — процессор A3900 для автомобильного применения. Чип состоит из нескольких специализированных процессоров — центрального, графического ускорителя, а также подсистемы для обработки звука и видео. Последняя позволяет работать с видеопотоком в формате 4K. Уже в следующем году Intel начнет поставки нового микропроцессора автопроизводителям. Среди вероятных партнеров — Nissan, Infiniti, BMW и даже китайская компания FAW.

К 2019 году удвоится количество выданных ипотечных кредитов

Согласно отчету Агентства по ипотечному жилищному кредитованию, с начала 2016 года объемы выдачи ипотеки увеличились на 35%, и такая тенденция, по оценкам экспертов, сохранится в ближайшие три года. Сегодня в России оформлено ипотечных кредитов на общую сумму более 1 трлн. рублей. Уже к 2019 году, как прогнозируют специалисты, количество сделок удвоится.

Это можно считать положительной тенденцией, которая приведет к усилению конкуренции на рынке ипотечного кредитования и появлению большего количества выгодных предложений.

Продажа квартир / Вторичный рынок

Теперь можно будет оформить в собственность недостроенный объект недвижимости

Верховный суд РФ постановил, что покупатели квартир в новостройках, еще несданных в эксплуатацию, могут регистрировать право собственности на объект недвижимости в том случае, если они уже выплатили его стоимость.

Органы, которые проводят регистрацию, не имеют права отказывать в оформлении документов лишь на том основании, что дом не достроен. Однако, новое постановление вовсе не означает, что каждый желающий сможет зарегистрировать квартиру до сдачи новостройки в эксплуатацию. Решения должны приниматься судом после рассмотрения каждого отдельного случая.

Рейтинг самых ненадежных авто возглавили Cadillac Escalade, Ford Focus и Jeep Renegade

Американское издание Consumer Reports опубликовало результаты ежегодного рейтинга надежности автомобилей, составленного с учетом мнений более пятисот тысяч автовладельцев. Возглавил рейтинг Cadillac Escalade из-за возможных протечек люка и заклинивающейся в полноприводном режиме коробки передач. На втором месте в списке худших — Ford Focus из-за нестабильной работы трансмиссии и рывков. Jeep Renegade не понравился автомобилистам из-за частых проблем с тормозами и отваливающихся деталей наружной отделки. В рейтинг ненадежных авто попали также официально продающиеся в России Chevrolet Tahoe и Ford Fiesta.

На московской выставке продемонстрированы новинки автобусов российского производства

С 25 по 27 октября в международном автобусном салоне «Busworld Russia» прошла выставка, которая продемонстрировала тенденции современного российского автобусостроения. Посетители обратили внимание на то, что продукция европейских производителей MAN и Scania была представлена в небольшом количестве. В основном стенды были заполнены экспонатами российского производства — здесь были новинки от Группы ГАЗ, такие как школьный автобус на базе Вектора Next и каркасный автобус на базе Газели Next. КАМАЗ на выставке представил модель автобуса, выпускаемого под маркой НефАЗ, с новым дизайном кузова.

На выставке можно было ознакомиться с белорусским автобусом МАЗ для футбольных фанов, оснащенным двигателем Mercedes-Benz, и газовым лайнером с двигателем Yuchai китайского производства.

Легковые автомобили / Автомобили с пробегом

В скором времени резко уменьшится число коллекторских организаций

Начиная с 2017 года деятельность коллекторских агентств будет проверяться Федеральной службой судебных приставов. Как отмечают эксперты, это приведет к значительному уменьшению количества коллекторов и, как результат, случаев злоупотребления ими своими полномочиями. Сегодня в России более 553 тысяч организаций имеют право заниматься коллекторской деятельностью, но уже со следующего года, после вступления поправок к закону в силу, их останется не больше 10 тысяч.

Напомним, что в июле 2016 года был принят закон, регулирующий деятельность коллекторов. Он прямо запрещает наносить вред здоровью должника, применять к нему физическую силу, проникать в дом, оказывать психологическое давление, запугивание и вводить человека в заблуждение.

Стартовали продажи Lada Vesta

Российские дилеры получили первую партию Lada Vesta с объемом двигателя 1,8 литра. Сегодня автомобиль поставляется с роботизированной трансмиссией, но в скором времени на рынке появятся модели с «механикой», правда точные даты пока что неизвестны.

Lada Vesta с двигателем объемом 1,8 литров предлагается в комплектациях Комфорт и Люкс. Авто имеет две подушки безопасности, систему оповещений ЭРА-ГЛОНАСС, кондиционер, противобуксовочную систему, систему курсовой устойчивости, а также аудиосистему с USB и Bluetooth.

Стоимость Lada Vesta с двигателем 1,8 дороже на 25 тысяч рублей в сравнении с ранее выпущенной двухпедальной Вестой 1,6 литров. Минимальная цена составляет 632 тысячи рублей.

Экономическая ситуация будет учитываться при определении стоимости жилья

В соответствии с постановлением Минэкономразвития, принятым в июне 2016 года, уже с 1 ноября 2016 года при определении кадастровой стоимости будет учитываться экономическая ситуация в стране. Новая методика расчетов, разработанная специалистами министерства, предусматривает учет состояния рынка недвижимости в регионе и стране и макроэкономического развития. При кадастровой оценке будет учитываться износ объекта недвижимости. Напомним, что кадастровая стоимость используется для расчета суммы нового налога на имущество, который действует уже в 28 регионах Российской Федерации.

На предприятиях могут создать базовые подразделения вузов

На предприятиях промышленной отрасли и в научных учреждениях планируется создание базовых подразделений вузов, где учащиеся высших учебных заведений смогут пройти практику и получить профессиональный опыт, который в дальнейшем поможет им трудоустроиться. В таких базовых подразделениях студенты смогут пройти обучение, соответствующее требованиям работодателя, познакомиться с производственным процессом и изучить принципы работы высокотехнологичного оборудования, установленного на предприятиях. Для создания базовых подразделений вузов потребуется внести поправки в закон об образовании.

Вакансии / Охрана, безопасность

С 1 января 2017 года изменится порядок начислений страховых взносов

С 1 января 2017 года взамен взносов на соцстрахование, медстрахование и пенсионное страхование вводится Единый социальный страховой сбор, который будет удерживаться Федеральной налоговой службой. В связи с этим проверки за 2016 года будут выполняться не страховыми фондами, а органами налоговой службы. Минфин к 1 декабря 2016 года должен утвердить размер единого сбора, после чего Федеральная налоговая служба займется перераспределением денежных средств.